טיפול זוגי

כאשר החריקות בקשר הזוגי מתרבות, כשהמריבות הופכות ליומיומיות, כשאת המריבות מחליפות שתיקות מתמשכות, כשהמחשבה לחיות בנפרד או עם מישהו אחר מופיע לעיתים קרובות, נראה שהגיעה הזמן לעבור טיפול זוגי. לרוב האמירה “אנחנו צריכים טיפול זוגי” יכולה להתפרש כסוג של כישלון. תראה לאן הגענו, למקום שאנחנו צריכים לגשת ולטפל בעצמינו.

נראה לי שאנחנו צריכים טיפול זוגי!

לעיתים מגיעים אלי זוגות, אשר נמצאים לפני נישואים. יש להם התלבטות האם הקשר אצלם מספיק יציב, האם הם יכולים לגשר על המחלוקות ביניהם. יכולה להופיע אצלם המחשבה “אם אנחנו צריכים טיפול זוגי לפני החתונה, אז כנראה שהקשר שלנו מראש נועד לכישלון”.

התפיסה שעדיין רווחת אומרת שלעבור טיפול זוגי, צריך להיות בזוגיות קשה ולא מוצלחת. הדבר קצת דומה למי שהולך לרופא השיניים כאשר הזיהום מגיעה לשורש, כשהכאב כבר בלתי נסבל ואז הוא נאלץ לגשת לרופא השיניים. מוכנות לעבור בדיקה תקופתית יכולה לאתר בעיות בשיניו בעודן קטנות ובכך למנוע טיפולים מסובכים וכואבים יותר. בני זוג אשר ישכילו לייצר גישה המקדימה תרופה למכה, יזכו ליהנות ולהרוויח. טיפול זוגי עבורם יהיה פעולה הדרכתית הבאה לתקן בעיות קטנות שמעכירות את הקשר הטוב שביניהם.

לעומתם אלו שכבר ראו את הקשיים בתחילת הדרך והתעלמו. מי שחוו ריחוק לאחר הולדת הילד הראשון ובחרו להסתגר כל אחר בעולמו. מי שקרובי המשפחה היו קרובים מידי ומעורבים מדי ולא טרחו להתמודד עם המצב לפני שנים רבות. כל אלו עלולים להגיע ולהצטרך לקבל עזרה לבעיה שנעשתה עמוקה וחמורה יותר עם השנים. במקרים אלו, טיפול זוגי יבוא לשכך את הכאב הרב שנצבר אצל כל אחד מהם, להתמודד עם תחושת הפגיעה וחוסר האמון ואפילו למצוא דרך ולשקם את הרגשות שהתקהו עם הזמן.

איך טיפול זוגי יכול לעזור לנו?

טיפול זוגי מתמודד עם המערכת הזוגית עצמה. יש כאן מטרה להבין את ההתנהלות הלקויה. לזהות את דפוסי ההתנהגות המכשילים. לברר מהו הריקוד הזוגי שמגביל אותם וגורם להם לחזור על אותן שגיאות שוב ושוב. מעבר לקשר עצמו טיפול זוגי בא לברר את המטענים הרגשיים אותם כל אחד מבני הזוג מביא עמו. לעיתים חוויות שאצל אחד יכולות להיות פשוטות אצל האחר עלולות להתפרש כטראומטיות. לדוגמה מעבר דירה אצל האחד יכול להתקבל כאירוע משמח בו מכירים חברים חדשים. בעוד שאצל האחר מעבר דירה מסמל הרס של כל מה שנבנה מבחינה חברתית, ומפגש עם סביבה מנוכרת ומאיימת. בן זוג אשר מעברים מקשים עליו, עלול ליצור מערכת יחסים מקובעת הן ברמת ההרגלים, והן במוכנות לעבור שינויים של מגורים, מעבר עבודה וכו'.

הקושי האישי שלו, יושלך על מהערכת הזוגית ויכביד על הקשר עצמו. הבעיות האלו לעיתים יתקבלו ברגישות ובהבנה אצל בן הזוג האחר, אולם במקרים שהרגשיות של האחד נתקלת בחוסר סובלנות ואפילו תוקפנות מהאחר, מתקבלת כאן החמרה של הבעיה האישית ויחד איתה גדל הקושי בקשר הזוגי.

טיפול זוגי לזוגיות טובה יותר

טיפול זוגי אם כן ברובד המידי פועל באמצעות גישה הדרכתית ומחנכת. במקרים בהם ישנו קושי אישי המגביל את הקשר הזוגי, טיפול זוגי בא להעביר את אותו בן הזוג תהליך שבאמצעותו יעבור שינוי אישי. טיפול זוגי מהווה תהליך ייחודי בו האדם מתמודד ברמה האישית יחד עם יצירת שותפות זוגית המאפשרת התמודדות טובה יותר עם הבעיה האישית.

קראו גם על: קורס טיפול זוגי