בואו נתבונן בשלבים שקיימים במפגש המיני. השלב ראשון  "השלב המקדים" – הוא מתחיל עוד מחוץ למיטה. לפעמים בבוקר או כשאני חוזר הביתה מיום עבודה, אני מבחין – אני מתבונן בעצמי, האם יש בי חשק כל הזמן על אש קטנה שרק מחכה להתעורר, או שזה כמו כפתור .. on – off מופעל או כבוי ? האם יש בי ערנות מינית קבועה או שהגוף רדום לגמרי? מה מביא את החשק? האם יש סוג של מגע שמעורר אותי. או לפני זה האם יש איזו עשייה או תנועה שמעוררת אותי? מילים .. כוונה .. אווירה. מהי האווירה בבית שמזמנת מגע. כי מ"אפס למאה" לא בטוח שזה יעבוד. השלב המקדים יכול לכלול חדר שינה מסודר, מעוצב ומזמין שיוצר תשוקה לשהות ולהתפנק בו.

השלב המקדים לעיתים כולל את היכולת לנהל את סדר היום, לישון טוב בלילה, להתנהל רגוע במשך היום. לעיתים של זה כולל שינוי צורת אכילה, עשית ספורט. כל דבר שיעצים את הגוף שלנו מבחינה פיסית.

מגע בשלב המקדים שייצר רצון לעוד כמו: מגע נעים מלטף, נגיעה "אקראית" באזורים אינטימיים, נשיקה חושנית בבוקר יניחו את הזרעים ליצירת החשק בלילה.